1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Посоветуйте диету! для уменьшения объемов

Тема в разделе 'Диеты', создана пользователем Альбина, 1 ноя 2011.

  1. Альбина

    Альбина Member

    У меня такая проблемка, точнее вопрос. Почему килограммы уходят, а объемы ни на сантиметр? На какой диете уходят именно объемы (только чтобы без кефира)
    Альбина, 1 ноя 2011
    #1
  2. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    скорее всего уходит жидкость из организма....смотря сколько кг ушло

    ведь кило уходят при потере мышечной массы.
    а жировая значит остается. жир легкий по себе - вот поэтому объем и остался... может быть
    Thai Girl, 1 ноя 2011
    #2
  3. Альбина

    Альбина Member

    Вот-вот.5,5 кг ушло, а объемы остались
    Только лицо похудело. Качаю пресс+присяд+шипастый тяжеленный обруч. Сцуко, чего ж с жиром та делать?
    Альбина, 1 ноя 2011
    #3
  4. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    это на какой диете??

    нужно худеть за счёт физических нагрузок. Тогда мышцы будут сохраняться, а жир таять, потому что увеличится расход энергии!
    Thai Girl, 1 ноя 2011
    #4
  5. Альбина

    Альбина Member

    Я стараюсь по возможности. У меня со здоровьем проблемы, бегать например нельзя...
    Я резиновой мочалкой каждый день в душе пузо тру) и спрей брызгаю подтягивающий
    может обертывания? А в домашних условиях можно?
    Альбина, 1 ноя 2011
    #5
  6. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    в домашних нужно!!!
    и массаж тоже поможет_
    Thai Girl, 1 ноя 2011
    #6

Поделиться этой страницей