1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Эффективная и простая диета

Тема в разделе 'Диеты', создана пользователем Bot IB-105.5, 19 июн 2011.

  1. светик

    светик Well-Known Member

    у нас снег с дождем, скользко и противно))))))
  2. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    и ветер еще...
    лишний раз и не выйдешь)
  3. светик

    светик Well-Known Member

    я тренировалась на улице и не знаю от чего больше промокла от пота или от снега с дождем и сильным ветрам(((
  4. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    только в другой теме хотела спросить как седня твои тренировки прошли))))))
    так ты видео на улице делала???
  5. светик

    светик Well-Known Member

    да, дома как то прыгать не очень ( соседи снизу не в восторге будут))))))
  6. светик

    светик Well-Known Member

    ты заметила что в ее тренировках много прыжковых элементов, я люблю прыгать, а вот бегать нет)))
  7. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    аааа)) у нас на первом этаже никто не живет))))))
    там офис))))) прыгать можно))))

    зато как меня доставало когда соседка когорая живет над нами прыгала на скакалке в 6 утра...
    а она мягко говоря слон... ужас... попрыгает минут 5 перерыв... миниут 20... потом опять 5 минут...
    разбудит, потом заснуть не можешь.. весь день такой :confused: ходишь...
  8. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    от прыгания хорошо пресс работает) кстати))
    я прошлым летом на скакалке по полчаса непрерывно прыгала - пресс подтянулся хорошо

    но я это на улице делала))
  9. светик

    светик Well-Known Member

    оо я тебя понимаю, у меня похожая проблема)))
  10. светик

    светик Well-Known Member

    скоро зима , так что предеться соседям немножко потерпеть (примерно 56 мин)))))
    Thai Girl нравится это.
  11. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    забей на соседей!
    ты же не в 6 утра собралась прыгать?))))))
    днем я думаю можно)
  12. светик

    светик Well-Known Member

    ну я как то вечером предпочитаю, часиков в 20
  13. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    ну это еще не поздно)))))
    до 11 можно) вечера

    я тоже с вечера люблю, или хотя бы во второй половине дня.. не с утра)
    с утра я сонная и торможу)
  14. светик

    светик Well-Known Member

    я пробавала утром, мне то же не понравилась, потом с утра дел много..... нужно после тренировок помыться .... и что опять укладку делать((((
  15. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    а ты какой кефир покупаешь?
    обезжиренный? 0.5%? 1%?
  16. светик

    светик Well-Known Member

    тот что 1%
  17. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    просто вчера купила 1% - он вкусный, а сегодня нулевой взяла - уже не очень вкус...
    брала и вчера и сегодня тот что свежее))
  18. светик

    светик Well-Known Member

    свежий слабит, с тот что по старее на оборот
    Thai Girl нравится это.
  19. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    дада , я знаю!!
    поэтому и покупаю свежий)
    что б проблем с туалетом не было)))
  20. светик

    светик Well-Known Member

    что бы не было таких проблем можно еще свеклу кушать. салат из свежий свеклы, моркови и капусты - просто объедения
    Thai Girl нравится это.

Поделиться этой страницей