1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация
GSeven

abc go!

Тема в разделе 'Наши дневники', создана пользователем GSeven, 22 окт 2013.

  1. GSeven

    GSeven New Member

    Сажусь на диету ABC-железно!!
    сегодня 22.10.2013 параметры вес 69,талия 76,бедра 103,ноги 64..не гуд.
    Буду отписывать здесь,дабы отслеживать процесс))Жду с нетерпением завтрашнего дня)))
    GSeven, 22 окт 2013
    #1
  2. Майя Миллвуд
    Майя Миллвуд
    а какой рацион на завтра уже придумала?
    22 окт 2013
    #2
  4. GSeven
    GSeven
    забегалась и забыла отписаться((
    начала с позавчерашнего дня за день был йогурт 1.5% жирности,салат из капусты,огурцов и моркови без масла,яблоко,кусочек куриной грудки,кусочек сыра
    24.10 : творог 100гр,йогурт тот же 100гр,яблоко,мандаринка,грамм 100 лечо,2 маленькие куриные котлетки) что успела то и съела:rolleyes:
    сегодня пока кефир 2 стакана и мандаринка))
    пока все ок..но я молилась чтоб 2 первые дня не заканчивались
    25 окт 2013
    #3
  6. GSeven
    GSeven
    завтра думаю впихать в себя что нибудь из овощей и курицу на пару сделать чтоб мышцы совсем не сдулись((
    25 окт 2013
    #4

Поделиться этой страницей